*25/05/2012 | 09:50 uur
Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.
De activerings e-mail gemist?
25/05/2012 | 09:50 uur

Login met gebruikersnaam, wachtwoord en sessielengte
*
0 geregistreerde leden en 1 gast bekijken dit topic.
   LET OP:  De antwoorden op dit bericht zijn niet zichtbaar voor gasten. U dient zich te registreren of in te loggen om deze berichten te bekijken.
Pagina's: [1] Omlaag Print
Auteur Topic: Voorbereiding  (gelezen 233 keer)
quapatetorb1s

Activiteit
0%


Berichten: 2
« Antwoord #4 Gepost op: 05/02/2012 | 19:06 uur »
Ik ben over anderhalf jaar klaar met mijn havo, en daarna zou ik graag bij de landmacht willen.
Aangezien je er bijna niet meer inkomt, wil ik dan eerst veiligheid en vakmanschap gaan doen van te voren.
En mijn vraag was: Hoe kan je je er het beste op voorbereiden qua conditie en kracht?
Ik had in gedachte elke dag 3x15 opdrukken, 3x20 situps en 3x5 pullups en dat op te bouwen, is dit een goede manier?
Of heeft iemand nog andere tips of schema's ?

Hoop snel antwoord te krijgen.

MVG Jesse
Gelogd
Pagina's: [1] Omhoog Print
Ga naar:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines